Bí quyết chăm sóc da cho phụ nữ tuổi 30

Đăng bởi: Minh Hiệp   Đăng lúc: 14-03-2018 14:33  Lượt xem: 1

Lão hóa da vốn được xem là quy luật bất biến, khó tránh khỏi, nhất là khi chị em phụ nữ bước vào giai đoạn tuổi trung niên. Tuy nhiên, có một thực tế là rất ít người quan tâm đến thực trạng này, cho đến khi họ nhận ra những dấu hiệu bất thường, lúc này mới tìm cách khắc phục thì mọi việc đã quá muộn.

Nếu để ý quan sát, khi bước độ tuổi 30, phái đẹp sẽ thấy làn da mình bắt đầu xuất hiện nhiều vết nám, tàn nhang ở vùng trán và 2 bên má, da dễ bị kích ứng, trở nên khô và kém đàn hồi hơn trước… Theo đó, nhằm hạn chế đến mức tối thiểu những tình trạng lão hóa da ở độ tuổi này, bạn nên “bỏ túi” những thói quen chăm sóc da cần thiết như sau:

Dưỡng da hàng ngày và sử dụng kem chống nắng

Kem dưỡng được xem là giải pháp tối ưu nhất góp phần nuôi dưỡng và gìn giữ sức khỏe làn da. Bên cạnh hàng loạt các loại kem dưỡng da chuyên dụng cho từng loại da khác nhau, người dùng cần xác định rõ, làn da mình phù hợp với loại kem dưỡng nào, từ đó chọn đúng dòng sản phẩm. Nghiên cứu cho thấy, đối với làn da bắt đầu lão hóa, chị em nên dùng những kem dưỡng có khả năng chống ô-xy hóa cao, có công thức tối ưu, nguồn gốc từ thiên nhiên. Hơn nữa, các thành phần thiết yếu có trong sản phẩm kem dưỡng phải có tác dụng bảo vệ các tế bào da, ngăn ngừa sự tấn công của các gốc tự do, đồng thời duy trì làn da tươi khỏe.

Sử dụng kem dưỡng hằng ngày giúp da duy trì vẻ tươi trẻ

Bên cạnh tuổi tác, ô nhiễm môi trường thì ánh nắng mặt trời cũng được xem là một trong những nguyên nhân cơ bản thúc đẩy quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn thông thường. Để hạn chế những tác hại xấu của ánh năng mặt trời đối với làn da, mỗi khi bước ra môi trường bên ngoài, ngoài việc che chắn cơ thể bằng khẩu trang, áo khoác, mũ rộng vành ra, chị em cần bảo vệ da bằng cách thoa kem chống nắng hằng ngày. Không chỉ loại bỏ tác hại của tia tử ngoại, kem chống nắng còn có khả năng nuôi dưỡng và tăng độ mềm mượt, tươi trẻ cho làn da.

Chọn sữa rửa mặt mang đặc tính “dịu nhẹ”

Nghiên cứu cho thấy, bước sang độ tuổi 30, làn da của hầu hết phụ nữ thường có dấu hiệu thô ráp, điều này đồng nghĩa với việc lượng dầu tiết ra trên da cũng từ đó ít dần. Chính vì thế, dù là chọn sữa tắm, dung dịch rửa tay hay sản phẩm tẩy trang, chị em lưu ý nên ưu tiên chọn lựa những sản phẩm chứa thành phần từ tự nhiên. Đặc biệt nhất là đối với sữa rửa mặt, bởi thành phần của những dòng sản phẩm từ thiên nhiên bao giờ cũng lành tính, mang đặc trưng dịu nhẹ, hạn chế nguy cơ gây kích ứng da. Bên cạnh đó, để ngăn chặn quá trình lão hóa da, bạn hoàn toàn có thể kết hợp sử dụng những sản phẩm kem rửa mặt có nồng độ pH phù hợp để giữ độ ẩm cho da vào mỗi buổi sáng, đồng thời dưỡng da mặt bằng nước hoa hồng nguyên chất vào mỗi buổi tối.

Thường xuyên tẩy tế bào chết

Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng, khói, bụi, tiếng ồn và mỹ phẩm, cộng với quá trình không ngừng to ra của lỗ chân lông được xem là những nguyên nhân hàng đầu khiến các hắc tố liên tục hình thành, bám chặt trên da và gây ra lão hóa. Do đó, ngoài việc làm sạch da hằng ngày, chị em cũng cần hình thành thói quen tẩy tế bào chết từ 1 – 2 lần/ tuần. Cần hạn chế tối đa việc để da tiếp xúc quá nhiều với với hoá chất, hãy thay thế các chất tẩy da công nghiệp thành các hỗn hợp “nhà làm” như sữa chua, dầu dừa…

Tế bào chết là một trong những nguyên nhân khiến da nhanh lão hóa

Ngoài việc “dọn dẹp” tế bào chết, bạn cũng đừng quên lựa chọn cho mình một dòng sản phẩm chống lão hóa để sử dụng hằng ngày, sự kết hợp này sẽ giúp phái đẹp nhanh chóng có được làn da trẻ trung và rạng rỡ.

Thường xuyên cung cấp nước cho da

Dù ở bất kì độ tuổi nào, nước vẫn được xem là yếu tố quan trọng, không thể thiếu đối với cơ thể, trong đó có làn da. Nếu muốn có một làn da đẹp, ngoài việc uống tối thiểu 2 lít/ngày, chị em còn có thể cung cấp nước trực tiếp lên bề mặt da bằng cách: Xịt khoáng, đắp mặt trái cây, sử dụng mặt nạ bổ sung độ ẩm, dùng mặt nạ ngủ… Khi nhận đủ độ ẩm, làn da sẽ khỏe mạnh, căng tràn sức sống và không còn thô ráp, nhăn nheo.

Bổ sung Collagen cho da

Collagen là một protein chiếm khoảng 70 - 90% thành phần hạ bì của da, có chức năng liên kết và tạo nên sự đàn hồi cho da. Do đảm nhận tính co giãn của da, thế nên bước vào giai đoạn tuổi 30 - khi cơ thể không được bổ sung đủ Collagen, làn da của phụ nữ sẽ có nhiều nguy bị cơ lão hóa. Tình trạng mụn nhọt, da khô, nếp nhăn hay đồi mồi… cũng từ đó xuất hiện nhiều hơn.

Nghiên cứu cho thấy, Collagen thủy phân - được xem là giải pháp mới có khả năng thay thế hoàn toàn Collagen thông thường. Bên cạnh, đặc tính tập trung nhiều dưỡng chất tinh khiết, kết cấu của Collagen thủy phân còn chia nhỏ các phân tử Collagen giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ hơn. Vì thế, thường xuyên cung cấp Collagen thủy phân sẽ giúp làn dan kích thích quá trình trao đổi chất, gia tăng độ đàn hồi và trên hết là “đẩy lùi” mọi biểu hiện lão hóa.